Kaasaegne istuv eluviis on põhjus, miks selline levinud haigus nagu emakakaela osteokondroos muutub aktiivselt nooremaks. Tema peale kurdavad üha enam "IT-inimesed", autojuhid ja teised "istuvate" ametite esindajad. Arstide sõnul kurdavad isegi 17-aastased teismelised emakakaela osteokondroosi üle. Reeglina on need need, kes kasutavad aktiivselt nutitelefoni.
Fakt on see, et olenevalt vidina kaldest kogeb inimese selgroog 12–27 kg koormust. Mida rohkem aega inimene selles asendis veedab, seda kiiremini kuluvad lülidevahelised kettad, tekivad valud kaelas ja seljas ning seejärel osteokondroos. Arstid soovitavad tungivalt alustada ravi kohe esimeste sümptomite ilmnemisel, vastasel juhul võivad tervise tähelepanuta jätmise tagajärjed olla pöördumatud.
Mis haigus see on - emakakaela osteokondroos?
Lülisamba kõigist osadest on kõige liikuvam emakakael. Sellel on seitse selgroolüli, mis on ühendatud elastsete intervertebraalsete ketastega. Igal kettal on anulus fibrosus, mille sees on nucleus pulposus.
Selles esinev ainevahetushäire võib viidata osteokondroosi ilmnemisele, mille korral lülidevaheline ketas kaotab oma tugevuse ja elastsuse. Tulevikus ulatub kiuline rõngas koormuste mõjul välja, sellele tekivad praod.
Emakakaela piirkonnas on aju toitmiseks palju närvikanaleid ja veresooni ning selgroolülid asuvad üksteisega tihedalt kõrvuti. Seega põhjustab isegi ühe selgroolüli mõõdukas deformatsioon närvistruktuuride ja veresoonte kokkusurumise.
Millised on emakakaela osteokondroosi sümptomid ja milline on nende oht?
Esimesed haigusnähud väljenduvad pinge ja kipitustundena kaelalihastes, valuna, mis võib kiirguda kuklasse, abaluudesse ja kätesse. Kui ajuvereringe on häiritud osteokondroosi tõttu, ilmnevad migreenid, vegetovaskulaarsed haigused ja hüpertensioon. Samuti mõjub haigus halvasti südame-veresoonkonnale ja hingamissüsteemile, halveneb üldine koordinatsioon, kuulmine ja nägemine.
Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib emakakaela osteokondroos põhjustada lülidevahelist eendumist, songa ja selgroogarteri sündroomi.
Emakakaela osteokondroosi diagnoosimine
Emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnoosimist ja ravi viivad läbi kõrgelt spetsialiseerunud spetsialistid - ortopeedilised traumatoloogid ja neuroloogid, kes on spetsialiseerunud vertebroloogia valdkonnale. Kõigepealt määrab arst haiguse sümptomite raskusastme. Samuti määratakse kindlaks välimuse võimalikud põhjused - kahjulikud töötingimused, patsiendi harjumused, vigastuste olemasolu.
Vajadusel soovitatakse patsiendil läbi viia täiendav uuring:
- Röntgenikiirgus näitab emakakaela selgroolülide kehade ebastabiilsuse astet.
- MRI abil saab tuvastada eendite teket, herniaalseid kettaid ja pehmete kudede seisundit.
- Pea- ja emakakaela piirkonna veresoonte ultraheli (dopplerograafia) on soovitatav teha tserebrovaskulaarsete õnnetuste, migreeni korral. See uuring võimaldab teil määrata selgroolülide arterite, veenide seisundit, samuti patoloogilise käänulisuse ja vaskulaarsete silmuste olemasolu. Ultraheli võimaldab näha ka veresoonte läbilaskvuse rikkumisi. Kõik need uuringud koos võimaldavad näha üldpilti lülisamba kaelaosa seisundist, et panna õige diagnoos ning määrata pikaajalise tulemuse kindlustamiseks efektiivseim ravi ja edasine taastusravi.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ravi tunnused
Ravi eesmärk on parandada aju ja lülisamba kaelaosa ümbritsevate kudede verevarustust, suurendada lülisamba kaelaosa blokeeritud segmentide liikuvust ning vähendada valu ja müotoonilist sündroomi.
Nende eesmärkide saavutamiseks kasutatakse erinevaid meetodeid:
- Massaažid kombineerituna kergete ortopeediliste korrektsioonidega lülisamba kaelaosa verevoolu parandamiseks.
- Lühikese kangi meetod lülisamba korrigeerimiseks. See mittetraumaatiline meetod võimaldab tõhusalt kõrvaldada funktsionaalsed plokid ja taastada segmendi liikuvus.
- Lööklaineteraapia metaboolsete protsesside parandamiseks, rakkude ja kahjustatud kudede piirkondade uuendamiseks ning lihasspasmide kõrvaldamiseks.
- Karboksüteraapia (süsinikdioksiidi terapeutiline toime selgroo ja liigeste kudedele).
- Füsioterapeutilised ravimeetodid (elektroteraapia ja magnetoteraapia).
- Narkootikumide ravi (blokaadid, mitmetsoonilised ja muud süstid) kombinatsioonis ülaltoodud meetoditega. Müotoonilise (pehmete kudede turse) ja valu sündroomiga ägeda seisundi leevendamiseks kasutatakse ravimeid ainult mõnel juhul.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi harjutusravi
Haiguste ravis on füsioteraapia harjutused muutumas üha populaarsemaks. Seda kasutatakse mitte ainult remissiooni seisundis, vaid ka emakakaela osteokondroosi ennetamiseks. Füüsilised harjutused parandavad vereringet, tugevdavad lihaskorsetti, kõrvaldavad selgroolülide liikuvuse piirangud, suurendavad liikumisulatust ja võimaldavad taastada neuromuskulaarseid ühendusi.
Tõhusad tulemused saavutatakse teraapiaga soome-saksa Davidi meetodil, mis viiakse läbi Vertebroloogia ja Rehabilitatsiooni Instituudis. Kompleksse arvutitesti käigus selgitatakse välja lülisamba kaelaosa haavatavus, lihaste asümmeetria emakakaela piirkonnas, lihaskonna ülekaal või vähene arenemine. Nende näitajate alusel arvutatakse välja võimalik koormus ja koostatakse individuaalne treeningprogramm uuenduslikel meditsiinisimulaatoritel. Raviks ja tulemuse kinnistamiseks tuleks läbida 24 seansist koosnev kuur kaks korda aastas. Simulaatoritel treenimise tulemused on tavaliselt nähtavad pärast 5-6 seanssi.
Eneseravim ei ole valik
Emakakaela osteokondroosi märke eiratakse sageli või ravitakse ise. Samal ajal võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi. Eriti ohustatud on inimene iseravimise või traumeerivate manuaalsete võtete ja füüsiliste manipulatsioonide kasutamisel, mis mitte ainult ei ravi, vaid võivad haigust isegi süvendada. Parem on usaldada emakakaela osteokondroosi ravi kvalifitseeritud spetsialistidele, kes valivad teie jaoks õrnad, kaasaegsed ja tõhusad meetodid, mis välistavad kahjustatud emakakaela lülisamba vigastamise võimaluse.